Courses

We found 8 courses available for you
See
Free

آموزش مالک مراقبت از سگ برای یک سگ شاد و سالم

3.3 hours
مبتدی

این دوره به طور خاص برای صاحبان سگ یا متخصصان …

What you'll learn
بیاموزید که ناخن های سیاه یا سفید را بر روی توله سگ و سگ کوتاه کنید
اگر لازم است سگ خود را در خانه استحمام کنید ، وسایل ضروری را در دست داشته باشید
بیاموزید که گوشهای سگ شما به شما چه می گویند و چگونه گوشهایشان را در خانه تمیز کنید
Featured
Free

آرایش روزمره و عروس حرفه ای

2 hours
همه سطح‌ها

آیا به بهبود مهارت های استفاده از آرایش خود علاقه …

What you'll learn
بهبود مهارت های استفاده از آرایش
دنبال حرفه ای به عنوان یک آرایشگر حرفه ای
Free

روانشناسی کنترل خود و کاهش وزن

1 Lesson
2.6 hours
همه سطح‌ها

اگر برای لاغر شدن یا رعایت رژیم غذایی سالم تلاش …

What you'll learn
بتوانید از ترفندها و تکنیک های ساده برای سهولت کنترل خود استفاده کنید.
در واقع از این استراتژی ها استفاده کنید و برای درک تأثیرات آنها یک تلاش عمدی کنید
هنگامی که می خواهید به رژیم خود پایبند باشید ، یک مزیت بزرگ داشته باشید
رسیدن به اهداف تناسب اندام و داشتن یک سبک زندگی سالم.
Free

بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید

همه سطح‌ها

حداقل 35٪ از افراد در طول زندگی خود بیماری روانی …

What you'll learn
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
Featured
Free

راهنمای پزشکی یوگا برای یوگای درمانی

6 hours
همه سطح‌ها

این دوره شامل پنج بخش با 28 درس منحصر به …

What you'll learn
در مورد تعامل سیستم عصبی با ژست ها اطلاعات کسب کنید
چگونه مراقبه ذهن آگاهی و روشهای خاص تنفس
بیشتر به پاسخ استراحت و بهبودی ذاتی بدن خود ضربه بزنید.
بیاموزید که بدن خود را به روش های خاص ترمیم کننده حرکت دهید
از هر تمرین یوگا یکپارچگی و اثر درمانی بیشتری را تجربه کنید.
Free

انواع دستورهای غذایی و آشامیدنی خانگی

2 hours
همه سطح‌ها

ما تمام دستورالعمل های سالم غذاهای کشور ، نوشیدنی ها …

What you'll learn
یک غذای مورد علاقه در خانه درست کنید
از هر غذای جدید به تنهایی خانگی لذت ببرید
زمان با کیفیت خود را بسازید
Free

گواهی مربی بهداشت تغذیه وگان

3 Lessons
10.3 hours
همه سطح‌ها

سالم بودن و داشتن زندگی شاد و کامل ، احترام …

What you'll learn
ابزارهایی را برای طراحی بسته مربیگری بهداشت وگان سفارشی و متمرکز در اختیار شما قرار می دهد
درک کاملی از تغذیه ، تراکم مواد مغذی ، عناصر مغذی مغذی ، ریز مغذی ها و رژیم های غذایی را ایجاد کنید
مهارت های مربیگری سلامت و عناصر اصلی تغییر رفتار را بیاموزید
Free

مروری بر ورزش

18 hours
مبتدی

زبان آموزانی که نمای کلی ورزش را کامل می کنند …

What you'll learn
مهارتی که کسب خواهید کرد: آموزش ، تناسب اندام و تغذیه ، بهداشت عمومی.
مسیرهای متابولیکی مختلفی را که به منظور تأمین انرژی لازم برای کار مکانیکی عضلات اسکلتی در حین ورزش فعال می شوند ، بشناسید.